常有些這樣的時候，當家長讓幼兒寶寶睡覺時，卻出現了怎麼也無法哄寶寶睡的情況。而且寶寶還常常會格外的活蹦亂跳，無論家長怎樣勸說也沒有效果，那麼對於兩歲寶寶晚上睡覺到處亂蹦怎麼辦？
1. 當寶寶睡覺時前出現的不肯睡覺而過於活潑興奮的情況，常常和寶寶白天睡眠時間過多有很直接的關係，所以針對這種情況，要讓寶寶在白天時，尤其午休時間不能過長，最少控制在午休一個小時就可以了，如果寶寶午休時間過長時，家長要叫醒寶寶。
2. 在白天要讓寶寶儘量的多活動，多運動，多遊戲，這樣既可以在正餐吃飯的時候，會有好的胃口而好好吃飯，同時也在白天充分的運動後，會在夜晚身體有疲勞感而好好睡覺。並且這種作息習慣對於寶寶的身體發育會有好處。
3. 每天晚上的臨睡前，就不要再和寶寶做一些過於興奮的遊戲。如果寶寶過於興奮常常在睡覺時，並不能一下進入睡眠狀態，而出現過度的興奮也會在牀上出現蹦來蹦去不肯睡覺的情況，所以睡覺前最好是和寶寶講講故事，等採取這種親子方式會容易讓寶寶出現睏意，好好睡覺。
