吃手的這個小動作是很多寶寶都存在的，這也困擾大部分寶媽的難題。寶寶經常吃手非常的不衛生，手上的細菌也被寶寶吃進肚子裏，可能會引起很多疾病，但是寶媽又不知道怎樣制止寶寶，那寶寶怎麼戒掉吃手？
1.分散注意力
想讓寶寶戒掉吃手的毛病就要在寶寶吃手的時候加以制止，但是不能強硬的制止，這樣只會加重寶寶吃手的毛病。寶媽可以在寶寶吃手的時候遞給寶寶一個玩具，最好是新鮮的，可以吸引寶寶目光的玩具，這樣寶寶的注意力就會被玩具所吸引，就會暫時的忘記吃手。
2.多培寶寶玩耍
寶寶吃手的時候一定是特別無聊的時候，寶媽可以多陪寶寶玩耍，讓寶寶有事情做，這樣寶寶就會忘記吃手的事情。天氣好的時候，帶着寶寶多到室外玩耍，在寶寶玩耍的過程中吃手的動作就會越來越少，也就可以慢慢戒掉。
3.接觸新鮮事物
寶寶吃手其實是一種感知世界的方式，就像任何東西都要放在嘴裏啃是一樣的道理。寶媽可以帶着寶寶多接觸一些新鮮的事物，最好是抓着寶寶的小手親自觸摸，寶寶直到觸摸的感受之後，就不會再嘴去啃，也就不會再啃手了。
