隨着電子產品的普及，家長在寶寶比較小的時候，就給寶寶玩手機或平板。讓寶寶過早的接觸這類產品，從而逐漸對手機平板形成依賴，影響身心的健康發展。那麼，如何戒掉寶寶手機癮？
寶寶如果存在手機癮的話，父母要想辦法通過各種方式來幫助寶寶戒掉手機癮。在寶寶玩手機時，家長要試着去轉移寶寶的注意力，可以讓寶寶做一些其他的事情，像做一些寶寶比較感興趣的遊戲，或是陪寶寶玩其他的玩具，讓寶寶忘記玩手機。
家長如果平時時間充足的話，可以都花一些時間來陪伴寶寶，培養寶寶其他方面的興趣，豐富充實寶寶的生活，這樣寶寶就不會過度的依賴手機，自然也就可以逐漸戒掉手機癮。多多陪伴寶寶，才能幫助寶寶更好的健康成長。
同時作爲家長，也要以身作則，在和寶寶相處的時間內，儘量避免在寶寶面前玩手機，這樣寶寶纔不會受到父母的影響，導致玩手機成癮。而父母在陪寶寶的過程中，也會發現很多比玩手機更有趣的事情，並會樂在其中，這樣對於家庭和睦環境的培養都是非常有幫助的。
