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爲什麼兩歲寶寶入睡極度困難

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爲什麼兩歲寶寶入睡極度困難

有的寶寶晚上睡覺很好,一晚上也不醒來;有的寶寶晚上睡不安穩,翻來覆去的總也睡不着。像小點的寶寶,如果睡不着就會哭鬧,這樣就會影響到家長的休息。爲此,家長們就很想了解,爲什麼兩歲寶寶入睡極度困難?

寶寶入睡困難會與很多因素有關,比如缺乏某種營養元素,消化不良等因素,找到這些因素,就可以給寶寶進行調理,幫助寶寶改善睡眠。

1.寶寶入睡困難可能與缺乏某種營養元素有關,寶寶缺乏微量元素就容易導致寶寶入睡困難。因爲,缺乏微量元素就會降低寶寶血鈣,也就會讓寶寶大腦,植物神經興奮性提高。

2.兩歲寶寶入睡困難與積食,消化不良有關,有的寶寶上火或是晚上吃得太飽就容易造成寶寶睡不安穩。建議晚上睡前兩三小時給寶寶喝點粥等流質性食物,也可以喝點奶。

3.寶寶的餵養方式如果不正確,也會導致寶寶入睡極度困難。有很多寶寶總認爲,寶寶晚上哭醒就是餓了,就會給寶寶餵奶,結果就會養成寶寶晚上吃奶的習慣,也就會影響到寶寶的睡眠。

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