說到貧血，很多人總是不以爲然，覺得這並不是什麼嚴重的疾病，不需要特別的注意。確實，如果是輕微的貧血，只要注意多吃一些補血的食物就好，但是如果貧血越來越嚴重的話，容易出現其他的疾病，後果還是很嚴重的。女性和小孩非常容易貧血，那麼，三歲的寶寶貧血要吃什麼呢？
三歲寶寶貧血有可能是缺鐵性的貧血，也有可能是缺乏葉酸導致的貧血，需要先到醫院做一下檢查，看看具體的原因是什麼。如果是缺鐵導致的貧血，需要吃一些補鐵的食物，比如吃一些菠菜，還有雞蛋黃等等。如果是葉酸缺乏導致的貧血，需要適當的補充葉酸。
寶寶發育非常快，所以如果飲食不健康，或者是出現挑食問題的話，就容易出現貧血問題。家長需要調整寶寶的飲食，讓寶寶多吃一些補鐵的食物，這樣才能更好的補血。另外，如果貧血比較嚴重的話，需要口服鐵劑，但是需要在醫生的指導下服用，不要擅自給寶寶吃。
總的來說，想要給寶寶補血，首先要做的就是找到貧血的原因，這樣才能採取適合的方式來補血。寶寶的飲食需要均衡，家長可以採用不同的方式給寶寶做食物吃，這樣可以避免寶寶挑食。
