進入秋天之後，天氣已經逐漸轉涼，但是孩子每天依舊滿頭大汗，而且後腦勺頭髮稀少，晚上還愛哭鬧不睡整覺，這就是缺鈣的典型表現。經過春季和夏季的快速成長，孩子的缺鈣表現會更加明顯，那麼問題來了：秋天給孩子補什麼鈣?
面對市場上五花八門的各類補鈣產品，家長們往往不知所措，不知道到底要選擇什麼樣的給孩子進補。因此建議家長們選用安全無添加的牛乳鈣爲孩子補充身體發育所需要的的鈣質。牛乳鈣是世界營養學家公認最佳的天然乳鈣，無論品質純度、營養組分與吸收率等各方面指標，均優於其他原料提取的鈣。牛乳中的酪蛋白在腸道中可被降解爲酪蛋白磷酸肽，可以與鈣結合，防止鈣與其他物質形成不溶性鈣鹽，減少鈣流失，增強骨密度。
家長們一定要及時給孩子補鈣，因爲孩子一天天長大，身體也在快速發育，對鈣的需求量非常大。另外，秋天在爲孩子增加牛乳鈣攝入的同時，可以輔以維生素D3，這樣有利於鈣質在體內的消化和吸收。
爲了孩子的健康成長，家長們要多多用心，平時要督促孩子多運動，日常飲食也要多樣，不要偏食挑食，吃飽更要吃好，助力孩子健康成長。
