寶寶不愛吃飯媽媽怎麼辦纔好，造成孩子不喜歡吃飯的原因有哪些呢？本站本文來爲您詳細分析一下。寶寶正處於身體發育的關鍵時期，不愛吃飯就會營養跟不上，營養跟不上就會直接耽誤長個子、長智力。所以，不少媽媽對寶寶不願吃飯的問題雖然煩心不已，但也無計可施。其實，寶寶這麼單純的小人兒，不愛吃飯肯定有原因！媽媽想要讓人家乖乖吃飯，只要找到原因對症下藥就可以咯！
一、營養不良
營養不良的寶寶大多伴隨着很多問題，包括睡覺睡不好、情緒易煩躁、行爲異常、不愛吃飯等。媽媽只有先把寶寶身體營養補到位了，才能從根本上解決寶寶睡不香、不吃飯等各種問題。
二、活動量不足
寶寶每天窩在屋子裏，不出門活動，運動量小，身體消耗少，每天吃的東西發揮不出效果，自然就沒有什麼飢餓感不愛吃飯了。媽媽最好讓孩子適當運動一下，到公園走一走玩一玩，幫助腸胃進行消化，增強食慾。
三、烹調方式不好
寶寶有時候不是不愛吃飯，只是不喜歡這一種烹調方式而已。媽媽可以經常更換一下自己做飯的方式，改變一下菜色，換個花樣兒，或許能夠吸引寶寶主動進餐也不一定哦！
四、攝取零食過多
寶寶平時吃小零食過量，比如巧克力、蛋糕、泡芙、薯條等，這類食物很容易讓給寶寶產生飽腹感，對正餐失去興趣。同時，如果寶寶長期如此，還會導致體內脂肪過多、血糖升高。
建議媽媽控制一下孩子對零食的攝取，尤其是不健康的點心之類的食物，不要讓他在餐前食用。
五、用餐習慣不好
很多孩子都有在吃飯時候看電視的習慣，吃飯心不在焉，半天塞一口。這樣很影響腸胃的蠕動消化功能和胃酸分泌，同時讓孩子對食物失去味覺感知。對此，媽媽要給孩子養成良好的進餐習慣，不要在吃飯的時候逗弄孩子開心，也最好不要讓孩子在吃飯時候看電視。
當然，除了這些常見原因，有些孩子不愛吃飯也可能是疾病原因，包括腸胃的消化功能異常、缺鋅等，建議爸媽最好及時帶孩子到院檢查，及早做出改善和針對措施，避免耽誤孩子發育。
