寶寶稍微大一些的時候。家長爲了安全起見都會選帶寶寶一起睡覺。爸爸媽媽在旁邊。寶寶出生後喜歡翻身容易摔倒。寶寶出生後一家三口應該怎麼睡 寶寶怎麼睡覺安全。本站帶來相關介紹。
1、寶寶應該睡嬰兒牀或有單獨加護欄的大牀。
寶寶出生後幾個月很快就能自己翻身，這時睡覺就涉及一個安全問題：寶寶會不會掉落牀?因爲寶寶身體還沒生長成熟，所以很怕摔落的時候傷到頭部、頸部。
所以當寶寶會自己翻身之後，父母如果不在寶寶身邊時，一定要讓他睡安全的嬰兒牀，或者是有護欄的大牀，防止他滾落下來
2、寶寶別睡在爸爸媽媽中間。
許多年輕父母會在睡覺時讓寶寶睡兩人中間，似乎這樣又甜蜜又安全。其實從科學的角度來講，這樣是不合理的。一方面，寶寶睡在爸爸媽媽中間，可能在翻動的時候會不小心被壓到。另一方面，大人睡兩邊會導致空氣中二氧化碳增多，寶寶可能會吸入更多混濁空氣，對於他們的成長也不利。
所以，一般別讓寶寶睡在爸爸媽媽的中間，讓他單獨睡一側或者睡在嬰兒牀上會更好。
1. 沒有養成良好的睡眠習慣
哄睡困難以及夜間易醒的寶寶一般都會在「睡眠聯想」上存在問題。
所謂「睡眠聯想」是指：寶寶只有在某種特定的方式下才能入睡(或者保持睡眠狀態)，比如抱着走動才睡，或是吃奶才睡。
在入睡過程中，寶寶們會出現多次短暫清醒，來檢查自己的睡眠環境與入睡時是否一致。對大部分寶寶來說，如果睡眠環境發生了變化，他們將很難再次入睡，直到熟悉的「睡眠聯想」可以被恢復。
比如，寶寶入睡的方式是抱睡，那麼每次寶寶醒來檢查時發現自己被放在牀上，而不在家長懷抱中時，他們就很有可能哭鬧起來，直到家長再次重複抱哄的動作。
3、寶寶要睡媽媽旁邊。
有一個原則：寶寶一定要睡在媽媽身邊。這樣一方面寶寶會更加安心，因爲寶寶聽慣了媽媽的心跳聲和說話的聲音，有媽媽在身邊，他們能睡得更加安穩。另一方面，媽媽也更方便對寶寶進行安撫、哺乳。
2. 睡眠環境不舒適
很多時候入睡困難、夜醒頻繁與睡眠環境不舒適密切相關：
光線過於明亮不利於營造睡眠氛圍;
突然出現的響亮、尖銳的聲音會干擾寶寶平靜入睡的過程;
寶寶們本身體溫調節能力不如大人，在過熱或者過冷的情況下，他們常常無法安睡;
臥室的溼度是家長最容易忽視的一個細節。臥室過於乾燥很容易讓寶寶因爲口渴而夜醒找奶。
3. 牀品出了問題
① 枕頭使用不到位
首先，美國兒科學會(AAP)明確指出，1 歲以下的寶寶要避免用枕頭。
而 1 歲以上寶寶的枕頭，其實比成年人的枕頭要更講究。枕頭質量不過關，很可能會影響寶寶的睡眠質量，甚至可能影響脊柱的生長髮育。
② 牀品不透氣
剛出生的寶寶汗腺不發達，整個皮膚組織都是他們的散熱器。
出汗是寶寶調節體溫的主要途徑，如果牀品不透氣的話，很容易造成局部悶熱。同時，牀品在混合了寶寶的汗液、皮屑後，會給蟎蟲和細菌的滋生創造溫牀。
1. 避免過熱
建議家長讓孩子穿着輕薄的衣服睡覺，臥室的溫度調節到大人穿輕薄衣服時感到舒適的水平。如果沒有空調的話，也可以讓孩子穿着睡袋。
2. 母嬰同房不同牀
根據 AAP 的數據顯示，父母與孩子同房不同牀，可以將 SIDS 的風險降低 50%。
媽媽可以把孩子抱到牀上餵奶或者安撫，但是睡覺前一定要把孩子放回嬰兒牀裏。嬰兒牀不要離自己太遠，以便隨時觀察孩子的情況。
3. 嬰兒牀上不要放鬆軟的物品或牀圍
毛毯、枕頭、被子等鬆軟的物品和牀圍都會增加孩子窒息的可能性。
4. 不要在房間裏吸菸
