文文孕婦分娩2個月後，發覺掉髮許多 ，便急急忙忙趕到林大夫的診斷室。
文文問（以下簡稱問）：林大夫，爲何產後會脫髮？
林大夫答（以下簡稱答）：緣故大概有３個。一是產後女性因爲身體雌性激素水準顯著降低，使秀髮越來越非常容易掉下來；二是由於孕婦從臨產前到產後，一直處於過度緊張，極易疲勞，再親自餵奶、照料小孩，無法得到非常好的歇息，這也是造成脫髮的緣故；三是因爲孕婦分娩時的耗費及產後餵奶的必須，營養成分一定要立即填補，若營養成分不夠，也會比較嚴重脫髮。
問：我懂得了。可是除開第一個緣故，後2個我還不會有，由於也沒有充裕的奶水，就沒有餵奶；還有在營養成分層面也沒有問題，還害怕補完了呢。
答：那便是心理狀態上發生難題了，這也會造成 脫髮。
問：對，我在產後一直爲分泌乳汁不太好和工作後小孩沒有人帶而心神不寧。
答：因此，脫髮多一定要先尋找緣故。孕婦一定要維持舒適開心的情緒；要確保充足的歇息，不必勞累過度；在飲食搭配上應多吃一些含蛋白、維他命和礦物高的食材；與此同時還需要留意維持秀髮清理，經常按摩頭部，這都能緩解脫髮。
