相信很多孕婦在孕後會產生各種各樣的情況，“一孕傻三年”的說法更是普遍，產後抑鬱身材走形是很多孕婦面臨的問題。這些會導致生產後的孕婦心理承受能力下降，抗壓能力減弱嚴重者，甚至會導致無法上班，那麼，面臨這些，需要如何做，成了重要的問題。
嚴重產後風無法上班的症狀？
1、怕冷,怕風,出虛汗,關節疼痛.遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇.
2、由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等症狀;月子裏房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰痠,嗜睡等症狀。
在產後應該注意什麼？
1、保證吃好、休息好，由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。
2.儘早下牀活動 ，一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。
3.特別注意個人衛生，“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。
身材走形是很多生產後孕婦面臨的難題，身材的保持對女人來說尤爲重要。相信大家從以內容已經瞭解到嚴重產後風無法上班的原因了。產後運動，良好的心態，以及如何面對對外的看法對它很重要。希望這些能夠給您帶來幫助。
