孕媽媽在十月懷胎之後終於見到自己的寶寶了，寶寶出生以後媽媽就會給寶寶進行母乳餵養。母乳餵養可以增加寶寶與媽媽的親密度，還會增加孩子的抵抗力，寶寶的智商也會比吃奶粉的孩子要高很多，還有一個好處就是可以預防媽媽的乳房疾病，那哺乳期奶水涼什麼原因？
哺乳期奶水涼什麼原因
母乳一般是不會涼的，因爲母乳在媽媽的體內，一般都是正常的體溫的，是對於餵養嬰兒最合適的溫度，現在冬天比較寒冷，平時需要注意保暖，母乳是最安全，最營養，可以即食，不需要加熱的。但是如果母乳感覺很涼，那可能是你的飲食導致你腹瀉，奶水的溫度纔會有些許的變化。也有可能是自己的感覺錯誤，只是因爲氣溫較冷，母乳濺出來就成了涼的。
哺乳期的飲食注意
少吃刺激性食品產後飲食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和濃茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，對嬰兒也沒有什麼影響，但過量飲酒就會抑制乳汁分泌，因此酒要少飲或不。雖然正常人每天不超過3杯咖啡對身體無害，但對哺乳期的媽媽來說，應有節制地少飲或停飲。
“哺乳期奶水涼什麼原因”的問題，小編已經爲大家進行解答了。哺乳期的媽媽千萬要注意自己的飲食，即使是炎熱的夏天冷飲也是絕對不能吃的，冷飲會影響奶水的質量，還會讓孩子拉肚子，奶水是媽媽的血液，所以肯定是溫的，也不會很熱，剛好適合人口腔的正常溫度。正常的母乳就是這樣的。
