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坐月子吃了沒燙的水果會怎樣

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坐月子吃了沒燙的水果會怎樣

孕婦在生產之後,很多力氣都用光了,需要去好好地休息和休養一下,並且在坐月子的時候也需要特別的小心翼翼,不然就會很容易落下月子病,而這種月子病不是那麼容易就可以根治的,所以在月子期間應該格外小心,但是在坐月子的時候,不小心吃了沒燙的水果會怎樣呢?有沒有事情呢?

坐月子吃了沒燙的水果會怎樣

坐月子本來就可以吃水果吧,一般跟水果是冷的還是熱的沒有關係,只要不是涼性水果就好。,現在是夏天是不用的,只是要儘量選擇軟些的水果咬也可以,渣成果汁喝會好些,冬天或稍冷的天氣,就要用開水燙熱了吃會不影響腸胃些的。月子裏產婦身體虛,最好不要吃冰涼的水果,否則可能落下胃病;寶寶吃奶可能出現腹瀉的問題。這是需要熱着吃的,不要受涼。多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉。

坐月子應該注意什麼

產婦剛分娩不久,身體比較虛弱,口渴較明顯。胃口也不佳,此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果,故此階段食譜主要是以開胃補水爲原則,食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者爲佳,形式以流質或半流質爲主。產婦經過一段時間的調理,傷口基本癒合,胃口也有明顯好轉,可以多吃富含鐵質的補血食物,如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨、......

產婦在生產完之後,應吃一些補的食物,而在月子期間,如果不小心吃了沒有燙的水果,寶寶沒有拉肚子就下次注意一些,有時候不是寶寶的不適的問題,而是如果吃了沒燙的水果,容易使孕婦腸胃不好。

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