做月子雖然說不是什麼小事，但也是女人一生中的大事，如果在月子中沒有養好身體，會給身體留下病根，嚴重危害到女性的身體健康。但是，由於一些原因，就會使產婦不得不下地行走，因此，一些產婦就想要了解一下醫院坐月子可以行走嗎？
醫院坐月子可以行走嗎
女性在坐月子的時候不要多躺，在一週以後應該適當下牀活動活動，有利於促進機體血液循環，促進子宮恢復，並保持良好的體形。例如產後可以散步、做產褥體操等，但是不要做劇烈活動，或是幹較重的體力活。下牀活動可以，注意不要受涼並避免冷風直吹。另外，還應該注意保證吃好，睡好，多喝水或是湯水，月子期間或是哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。注意個人衛生，尤其是外陰部的清潔衛生。
月子期間注意什麼
1、不能碰冷水、吹冷風
因爲產後媽咪的抵抗力較弱，所以在坐月子的期間會較忌諱受寒。一旦在坐月子的期間受到風寒，就有可能留下無法根治的病痛，所以與其說是不能碰冷水、吹冷風，不如說是忌諱感冒，所以水溫的注意是真的很重要，儘管是在夏季，也不要貪圖一時的涼快而吹冷風、衝冷水，但也不要過度悶熱，溫度適宜會是最好。
2、不能洗頭和洗澡
其實這一點可以算是上一點的延伸，亦是怕感染風寒導致月內風，而古代婦女的頭髮長，又沒有吹風機，且通常也不會是在完全密閉的空間，致使纔有了這樣的禁忌說法，而現今其實是可以洗頭洗澡的，但必須要注意的是，洗好後應要立即擦勘及吹乾，並建議在洗好澡時可以先在浴室多待一下，因爲浴室的溫度較高，並將室外溫度調至較高的溫度，讓身體不會在毛孔開放的狀況下受涼。
3、坐月子可以改善體質
這說法其實沒有不對，生產後的女性在身體上的確會遭遇到重大變化，體質也想當然爾的會隨之改變，不過不只是在月子期間，懷孕時期亦然，所以應該這麼說：坐月子的確可以改善體質，卻不是唯一的時機。
做月子是女性朋友們大事，因此，廣大女朋友們在月子期間一定要按照以上的注意事項來預防，可以對身體起到很大的好吃，並且使身體康復的更快。如果在做月子期間，身體出現任何不良的情況下，家人就要及時帶產婦去醫院就醫，以免給身體帶來很大的危害。
