一些準媽媽可能會出現乳房有硬塊的現象，這種情況會導致乳房非常疼痛，去醫院醫生會讓準媽媽通過一些手法將這些硬塊揉開，將奶擠出來，這個過程一般而言是比較艱難的，而且伴隨着痛楚，那麼擠奶了揉開硬塊的手法是怎麼樣的呢？
擠奶了揉開硬塊的手法
1、擠奶前要洗乾淨雙手。
2、母親找一個舒適的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
3、擠奶時，媽媽把拇指放在乳頭、乳暈的上方，食指放在乳頭、乳暈的下方，其他手指托住乳房。
4、拇指、食指向胸壁方向擠壓，擠壓時手指一定要固定，不能在皮膚上滑來滑去。
5、最初擠幾下子可能奶不下來，多重複幾次奶就會下來的。
6、噴乳反射強烈者，奶還會噴射而出呢。
7、每次擠奶的時間以20分鐘爲宜，雙側乳房輪流進行。例如，一側乳房先擠5分鐘，又擠另一側乳房，這樣交替擠下奶會多一些。
8、初生數日的產婦，奶水不是太多，擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話，一天應擠奶6—8次，這樣才能保證較多的泌乳量。
哺乳期乳房有硬塊是怎麼回事
1、餵奶時有沒有將奶排空，一般有些人由於沒有及時的將奶排空，導致乳汁淤積形成塊狀，像這種情況的話，一定要熱敷，想辦法把奶塊變軟排出，防止它堵塞乳腺管。不過少數的乳腺腫塊可能是乳腺內的佔位性病變。
2、乳腺增生是一種婦科常見的疾病。乳腺增生的早期症狀，表現爲乳房的不同部位單發或多發地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。
3、考慮爲乳汁淤積引起的硬塊。乳汁淤積的原因有：乳頭髮育不良（過小或內陷）妨礙哺乳；乳汁過多或嬰兒吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影響排乳。可以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過後，可用吸奶器幫助吸奶，儘量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現發熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫院就診，並在醫生指導下及時治療，以免出現乳腺炎情況。
乳房發硬並且感覺有硬塊是大多數處在哺乳期的女性都存在的情況，出現這樣的情況，就需要將乳房內多餘的乳汁擠出來，但是很多寶媽發現想要輕鬆擠出來並不容易，可以參考一下上述的手法，相信會對有這種情況的準媽媽有一些幫助。
