新手媽媽們缺乏經驗，餵養寶寶母乳時會遇到很多難題，比如:奶水不夠；奶水太稀；奶水擠不出來等難題。不管是吃的還是用的，媽媽們都希望給最好的孩子，新手媽媽也想餵給孩子最有營養的母乳，幫助孩子健康地成長。媽媽們怎樣做能將奶塊迅速揉開呢？
怎麼能將奶塊迅速揉開
遇到奶塊有顆粒的情況，媽媽可以先用熱毛巾敷（或者用熱定敷省事），再按一個方向輕輕揉奶塊，如果反覆就會好了。還可以讓你老公給幫忙排空這樣會好一些的，還有就是寶寶吃完之後還有也要記得給排空。如果還有顆粒，必要時用擠奶器幫助吸奶出來，只要奶出了，那奶塊就沒那麼硬和大了。
令媽媽母乳變多的方法
媽媽們要休息好，吃得好。有時間就休息，休息好，心情好，奶水也會充盈的。讓寶寶多吸 ，奶水會越吸越多的。媽媽們要多吃新鮮的蔬菜水果肉類魚類湯類，一定要多喝湯公雞湯鯽魚湯排骨湯豬蹄湯、喝水、喝牛奶、小米粥，這樣奶水纔會多，纔會有營養。
寶寶是媽媽的掌心寶，方方面面都需要細心呵護。寶寶吃好睡好，身體纔會好。新手媽媽們絕對要重視寶寶的飲食問題，給孩子最充足的營養，這樣孩子才能健康成長。新手媽媽在育兒路上需要不斷學習，積累更多又用的經驗，才能把孩子養得白白胖胖。多做運動，身體就自然健康很多了，健康是一切的前提呢。
