產後媽媽在哺乳期都會很注意自己的營養補充，運動恢復，以便更好調理身子。然而有些情況即使媽媽很注意很注重都難免發生，像產後便祕、痔瘡就是常見的問題。今天媽網百科基於產後便祕痔瘡怎麼辦的疑難雜症，給大家整理彙總下治療的方法，大家可以參考一下。
產後痔瘡主要是懷孕期間子宮增大，腸蠕動減慢，分娩時用力過度等原因造成的，解決產後痔瘡怎麼辦？大家可參考下面方法：
1、碰上剖腹產後痔瘡時要勤喝水、早活動
媽媽有產後抑鬱要多喝水，多散散步打打拳，儘早活動筋骨，這樣可以增強腸道蠕動，減緩痔瘡情況。
2、多食粗纖維食物有助解決產後痔瘡
很多媽媽都喜歡吃些辛辣的東西，然而產後多吃就很容易發生痔瘡。建議多吃些粗纖維食物，一對身體好二來也有助產後養分增多。
3、產後痔瘡可以適當用藥物治理
產後用藥在一定程度上會影響寶寶健康，但是爲了解決媽媽的煩惱可以適當用些藥膏，擦藥或塞藥要用軟便劑；要是產後痔瘡病情嚴重，建議求救醫生，看是否要開刀治療。
產後便祕也是媽媽哺乳期常遇到的情況，也是因爲媽媽怕運動大會不利傷口復原，從而胃腸蠕動減慢，糞便長時間在腸腔內停留，長時間變成乾燥，讓排便增加困難，就容易便祕。不過不用怕，大家可參考下面方法：
1、產後便祕要注意飲食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子爲主，粗纖維蔬菜；多喝一些蜂蜜，能夠潤腸通便；多喝水，加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便祕症狀。
2、少運動極易有產後便祕問題，所以媽媽要加強運動了。順產媽媽可以多做些翻身活動，也可以自己輕輕按摩下腹部，多走動走動。
大家看完媽網百科的詳細介紹，想必都瞭解產後便祕痔瘡怎麼辦了，希望上面的解決方法能幫助到大家。對啦，產後便祕痔瘡的後期清潔護理也很重要哦，記得勤換內褲、勤洗浴，一般3日內—定要排—次大便，以防便祕哦。
