便祕是孕媽們最常見的症狀，嚴重時甚至會導致痔瘡問題。由於普通人也有可能得痔瘡，很多孕媽們都很容易因此忽視這個問題，以致痔瘡越發的惡化。這不管是對孕媽的產後恢復，還是寶寶們的健康來講，都有很大的影響。必須重視起來了，新媽媽們和媽網百科一起，去看一看生產後痔瘡怎麼辦吧！
生產後爲什麼容易得痔瘡
1、孕期便祕未得到重視
在孕期，孕媽們的飲食往往都是大魚大肉的“補”、一日多餐的“吃”，再加上活動量的減少，胃腸蠕動減慢，糞便在腸腔內停留時間較長，糞便內的水分被重吸收，引起大便乾燥，排便困難。也因此，許多孕媽們都有程度不同的便祕史，長期的便祕，是誘發產後痔瘡的重要原因。
2、特殊的生理結構易出現痔瘡
人類在直立行走時直腸靜脈血向上迴流比較困難。而孕媽們在懷孕時，腹壓增高，子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，直接影響直腸下端、肛管的靜脈迴流，致使痔靜脈充血、擴張，而分娩時的百般掙扎，更是增加了產後患痔瘡的機率。
生產後若得了痔瘡要如何解決
1、產後痔瘡的飲食禁忌
食用過多油膩的、過硬的、辛辣富有刺激性等種類的食物，易導致消化不良、大便乾結、口舌生瘡等症狀，加重痔瘡病情。而生冷食品則很容易損傷產後媽媽們的脾胃，不利惡露排出。因此，若產後得了痔瘡，要儘量少食用或者不吃這幾類食物。
2、產後得痔瘡的有效方法
俗話說，便後一次洗，痔瘡不着邊。得了痔瘡的媽媽們在產後要注意生活保持規律，每天定時排便、保持大便通暢、勤換內褲、勤洗肛門、保持外陰乾燥，都有助於痔瘡的治療。
另外，適當的運動不僅可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便祕，增強肌肉的力量，對痔瘡起到防治作用，更可以快速幫助產後的身體恢復，擺脫虛弱狀態，身體素質提高了，痔瘡自然好的快。
最後，母乳餵養的媽媽們注意了，若產後痔瘡嚴重，比如說出現出膿等代表身體可能出現炎症的現象，則需要暫停哺乳。
