我們都知道生孩子對於女性來說，絕對是一個身體素質的考驗。很多女性因爲體質較弱，而在產後會出現諸多症狀。比如有的女性在產後會出現腰痠腿疼的症狀。還有一的會出現產後頭痛和想吐的症狀。 究竟這種產後頭痛想吐怎麼回事？對於出現了這種症狀又該怎樣緩解呢？
產後頭痛想吐怎麼回事
1、以前就有頭痛的病根。如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛等，因爲生產時候體能消耗等各種原因引發這種症狀 ，嚴重就會出現頭痛想吐的症狀。
2、身體太虛弱，身體素質不佳。由於產後失血過多所引起的供血不足，並且產婦有貧血或者營養不良等原因，造成的產婦產後會出現頭暈噁心。
3、產褥熱症狀。這也是需要警惕的一種症狀，如果是天氣炎熱時候的生產要主要預防產褥熱的發生。
4、頸椎病又稱頸椎綜合徵。這種病症也會隨着產婦生產後氣血不足，頸椎壓迫中樞神經系統。引起頭痛和想吐，從而出現一系列功能障礙的臨牀綜合徵。
產後頭痛想吐該怎樣緩解
身體虛弱造成的頭痛現象，可以多吃一些紅豆以及紅棗等具有補益氣血的作用，也可以適當的使用阿膠，注意休息避免過度勞累。並且不要不要過度勞心，飲食要加強營養，多吃大棗，阿膠，等補充氣血的食物。
如果是頸椎病的原因，在睡覺時枕頭要低，並且起牀後可以按照此方法進行頸椎鍛鍊，有利於緩解頭痛現象。頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
女性朋友如果在出現了產後頭痛以後，無論是哪種原因引起的，都應該引起重視。因爲在產後，也就是坐月子的階段，這個時候如果有難受的症狀而不進行好好的治療和調理，是會給將來留下病根兒的。所以一定要要找出來具體的原因，進行調理。
