當一個女人的身體開始孕育一個小生命後，身體的各項機能都會有所變化，來迎接小生命的到來。但是有些女性因爲自身的或者外界的原因不得不終止妊娠，這些女性就需要坐小月子了。那麼小月子後有奶水怎麼辦？
首先出現這種情況要明白流產後出現這種症狀是正常的，正如我們前面所說的，女性在懷孕後體內的雌激素水平會變化，激素調節是需要一個過程和週期的，所以體內的激素恢復至孕前的正常的水平還是需要一段時間的。過一段時間後，奶水自然就沒有了，有這種症狀的女性可以調整心情，耐心等待，坐好小月子。在小月子期間保持於愉悅的心情養好身體也是很重要的。
另外小月子後有奶水的女性還要注意乳房衛生，避免發炎，不要因爲有奶水而去擠捏乳房。在飲食上不吃寒涼的食物，不喝酒，多吃比較清淡而且蛋白質含量比較豐富的食物，比如雞鴨魚肉等，少喝湯、粥等。平時也要多注意觀察乳房的狀況，只要沒有發生紅腫等異常症狀就不要緊。如果小月子後長期還有奶水溢出，就要及時去醫院了。
