月子裏的護理對於產婦身體的恢復有着至關重要的意義。產婦在月子裏一定要避免受風，尤其是不能被空調直吹，否則容易出現偏頭痛、痙攣等問題，那如果在月子裏產婦被風吹了怎麼辦呢？
首先，衝個熱水澡。如果產婦感覺自己被風吹到了，可以馬上衝個熱水澡，水的溫度最好要調的稍微高一點，在沖澡的過程中，如果能夠出點汗，那對於緩解被風吹了的問題就更有效了。老人們往往不讓月子裏的產婦洗澡。其實這種觀點不正確，產婦只要不洗涼水澡就行。熱水澡有助於血液循環，對產後恢復是有幫助的。
其次，喝薑湯。薑湯具有發熱發汗的功效，而且還能夠活血化瘀，因此產婦受風以後，要及時喝點薑湯，除了可以避免出現疼痛的問題，還能夠預防感冒。另外，多喝點熱水也能夠有一定的作用。
還有就是艾灸，產婦如果因爲被風吹了而出現頭疼等問題不要立即吃藥，因爲哺乳期不宜吃大量藥物，最好先試一試艾灸。艾灸對於除風很有效，不僅沒有副作用，而且還有助於產後身體恢復。不過月子裏的產婦身體比較虛弱，艾灸的時間不宜太長，每次艾灸不要超過半個小時。
