一般來說，產婦在經歷整個生產過程後，身體的元氣會大傷。因此，產婦在產後爲了產後身體恢復的順順利利，都會在飲食方面下較大功夫，其中水果就是產後恢復不可缺少的食物。那麼，剛剛產後吃什麼水果好？
剛剛產後可以吃一些常溫的水果，像蘋果，橘子，香蕉，山楂等水果都是可以吃的，這期間要注意不要吃涼性的水果，或是過硬的水果。產婦在吃蘋果時，可以把蘋果切開後再食用，或是稍微用溫水泡一下再吃。另外，桂圓和荔枝也是可以適當食用的，不做要注意控制量。
通常產婦剛剛生產後，體力還沒有完全恢復，是需要吃一些好消化且營養豐富的食物。這就可以多吃一些香蕉，獼猴桃之類的水果。因爲這類水果中的維生素含量，以及微量元素都較多，有利於產婦的體力恢復，還可以預防產後便祕的出現。
產婦生完孩子之後，身體會過度勞累，而出現食慾不振，口乾舌燥等症狀。這期間產婦吃一些山楂的話，是可以促進消化，增強產婦食慾，這樣也是利於身體的恢復的。另外產婦還可以吃一些菠蘿，菠蘿有生津止渴的作用，產婦產後適量食用對身體恢復也是有幫助的。
