山楂大家都知道有開胃消食的效果，生活中許多人喜歡吃山楂，特別是消化不良的人羣，吃山楂能起到非常好的消食作用。同時山楂還有非常好補脾的作用，但是山楂也不是適合所有人羣食用，那麼，哺乳期可以吃山楂卷麼？
哺乳期的寶媽可以適量吃些山楂做成的食品，山楂卷是不錯的選擇。因爲山楂能幫助寶媽子宮收縮導致惡露排出，對於身體恢復有幫助。山楂有非常好的健胃作用，但是不能吃太多，因爲吃太多會導致更多的胃酸產生，對於胃粘膜會有損傷。
寶媽在哺乳期間活動範圍較窄，可能也不會做太多的運動，這樣再吃一些有營養的食物，難免會發生消化不良導致積食發生。適量地吃些山楂，能起到消食的作用，食慾不好的寶媽吃了會有食慾。
山楂卷哺乳期寶媽可以吃。除了上面介紹的好處外，它還有不錯的降壓效果，有高血壓的寶媽適量吃一些，能起到降血壓的作用。寶媽要合理安排自己的飲食，畢竟一個人吃供給兩個人營養。如果爲了方便吃一些快餐，不僅對自己的身體不好，而且對於寶寶的影響會更大。
