自從催奶師這個行業火了之後，大家一直都在討論一個話題，催奶有沒有效果、催奶疼不疼、催幾次奶會有效果，今天，媽網帶着大家的疑問給大夥介紹介紹幾種常見的催奶師手法，以下幾個方法供媽咪們做參考。
乳房的清潔與按摩技巧
1.第一種方法就是用一隻手托住乳房，另一手呢，也不會閒着，用另外一隻手的食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
2.媽咪可以將雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓這樣也是可以有效的催奶哦。
3.第三種按摩法也不算複雜，就相當於把雙手放置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房;
乳房底部的按摩
媽咪可以平時在按摩的同時儘量把兩個乳房往中間推，靠近中間，這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時更加的運動起來。具體做法就是把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫着托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩隻手把乳房包住，然後像揉麪團似的，朝着每隻手的手指方向揉動乳房。該按摩方法還有利於嬰兒更容易吸吮乳汁。
寶寶嘴巴按摩法
給寶寶餵奶時儘量增加寶寶的吮吸次數，可以有效的增加奶水。因爲寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。新手媽媽們千萬不要因爲剛開始沒奶水就不讓孩子吸吮奶頭，反而要讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學着靠自己的力量去吸吮了，同時也起到催乳的作用哦!
上面這幾個都是媽網針對媽咪的情況整理出來的催奶師常見催奶方法，希望對各位媽咪有幫助哦，覺得有用的可以保存起來哦。
