奶水是寶寶出生之後，供給身體營養所需的重要食物來源，如果寶寶沒有攝入充足的奶水很容易就造成寶寶發育的營養不良。因此，生產後沒奶的媽媽們就開始着急了，媽媽產後沒奶應該要怎麼辦呢，沒奶找催奶師有用嗎？下面馬上就來爲大家介紹。
沒奶找催奶師有用嗎
如果是乳腺堵塞的話可以找專業的開奶師是有用的，如果是沒奶的話，找催奶師的效果並不明顯，但是也要因人而異。產後乳汁的質和量，與乳母的營養直接相關。可讓寶寶勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多下奶，以利於下次乳汁的分泌。
寶媽沒奶怎麼辦
1、生活規律，精神愉快，睡眠充足（每天不少於8小時），避免過度勞累；增加營養：乳汁來源靠寶媽的營養，因此，膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。
2、補充水分：哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給纔會既充足又富營養。
媽媽產後沒奶找催奶師有用嗎？答案不能完全肯定也不能完全進行否定，這是需要根據媽媽們沒奶的具體原因而言的，並不是所有沒奶的情況找催奶師都是有用的。因此，各位寶媽們自己也要提前做好準備，及時的調理好自己的身體，爲寶寶提供健康美味的奶水。
