在生產完寶寶後，女性的月經就會逐漸恢復正常了，但雖然一些女性的月經時間很準時，但是月經的出血量卻特別少，在這個時候就會擔心自己是不是身體有了什麼疾病，那麼產後來月經量特別少該怎麼辦？
1、如果出現產後月經量特別少的情況，就要注意了，可以在下次來月經之前的一個星期內生冷的食物都不要吃，而且在月經期間每天都要喝一杯熱紅糖水，同時在月經來的時候，不要讓自己太過勞累，自己的情緒要保持穩定，不要讓自己過得太過壓抑，而且月經期間是不可以下冷水的，同時月經量少還有可能是由於內分泌失調導致的月經量少，這個時候就要吃一些藥物來治療內分泌失調。
2、出現月經量少的原因有很多，在月經期間不注意保暖避寒，或者心情鬱悶，以及子宮內膜病變，內分泌紊亂都會導致月經量變少，所以產後坐月子期間，一定要好好調理自己的身體，讓體質變得好起來纔會讓月經的量增加。
3、是在來月經期間也要注意，在這個時候是不可以出現同房的情況，不要穿太過緊身的衣服，要保持自己身體放鬆，飲食上也不要吃的太鹹，不要喝咖啡，不宜過多食用海鮮。
