在南方地區很多人就把餈粑，作爲一個民間的小吃，這種食物吃起來爽滑可口，而且餡裏面還包含了芝麻和熟的花生米，不少人在製作的時候會餈粑裏面加入艾葉，提高養生功效，那麼產婦能不能吃艾葉餈粑？
1、生完寶寶之後，產婦是可以吃艾葉餈粑的，因爲這種食物能夠去除女性身體裏面寒氣，對於緩解月經不調，有很明顯作用，還有一定的抗菌和消炎作用，能夠幫助經絡疏通，如果在月子期間，出現了手和腳冰涼女性，可以適當選擇艾葉餈粑。
2、餈粑主要原料是糯米，裏面含有大量維生素，能夠對人的脾臟起到很好滋補作用，如果出現了胃口下降或者腹部脹滿，吃完這種食物之後就有一定的緩解作用，但是在吃的時候也要注意，一次不能吃得太多，因爲裏面含有了大量澱粉，會造成腸胃道里面出現反酸的現象。
3、有了糖尿病，肥胖症和血脂高的女性，是不適合吃艾葉餈粑的，在製作的時候也是要把所有食材清洗乾淨，加工好之後上籠屜蒸15分鐘左右就可以，在吃的時候，還要配合着主食和新鮮蔬菜，產婦還要多吃新鮮烏雞，鯽魚或豬蹄湯，這樣能夠幫助乳房經絡疏通，讓乳汁分泌更充足。
