處於哺乳期的女性對於飲食是很在意的，很多女性在哺乳期會吃一些下奶的食物，還會注意哺乳期的營養攝入。很多準媽媽在哺乳期會吃一些湯水，但是不知道是不是可以喝開水。那麼，哺乳期可以多喝開水嗎？
哺乳期可以多喝開水的，因爲水是燒開的，喝這樣的水不會對胎兒和產婦的腸胃造成影響。乳汁本身就有水，哺乳期多喝開水還可以促進乳汁的分泌。但是考慮到哺乳期這一特殊的時期，建議給哺乳期女性喝的開水要冷卻一會，喝溫開水比較好。
很多老人認爲在哺乳期不能喝開水，這種說法主要是說開水沒有影響，會影響到奶水的質量。還有一些人認爲哺乳期不能喝開水，主要是怕開水會將奶水沖淡。這兩種說法都是不對的，哺乳期喝適量的開水對於乳汁的分泌有幫助，還利於新陳代謝。
哺乳期喝開水是可以的，不會對奶水分泌有影響的。再加上哺乳期喝適量的開水對於產婦的健康，還有身體的恢復都有幫助。但是哺乳期喝開水也要注意，不能喝的太多。其實哺乳期女性補充水分可以多喝湯，喝粥，這都能幫助補水。
