我們知道所謂的“上環”主要是指女性所使用的一種長效避孕方法，其中“環”指的是宮內節育器。那麼上環之後，一定時間後要取出來，要注意些什麼呢?這個問題可就難倒了很多的媽咪了，媽網接下來就來分享一下取環注意事項。
取環前的注意事項
1.爲了防止受到炎症的感染以及受到傷害，對於一些患有炎症的女性要先治療康復後方可取環。
2.取環，醫生是建議媽咪們在月經完全乾淨之後再取出環，在取環手術前三天精緻性生活、盆浴、以防感染。
3.手術當天應清洗外陰部，並帶好衛生巾等生活用品，若空腹測量體溫超過37.5度則需暫緩手術。
取環後該如何護理
1.取環之後，媽咪要對自己好一點，在飲食上可以多吃蛋白質高的食物：主要是補充營養，如瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質含量高的食物。還可以多吃補血的食物，如桂圓、紅棗、黑豆等食物。
2.取環之後，媽咪要爲了避免感染，也要避免細菌入侵，儘量穿寬鬆的衣服，但也不要穿的太暴露了哦。要多注意身體的保暖，兩週內不能盆浴，以免感染，最好選擇淋浴且要注意衛生 4.取環之後，媽咪對於運動也是有要求的，可以適當做一些運動，但不要參加劇烈的運動：取環後需要多休息，取環後的第二天建議臥牀休息，不要參加劇烈的運動。
3.取環後媽咪要注意吃的方面，哪些是可以吃的，哪些是不能吃的，不能吃的如辛辣、油膩的食物，這些食物刺激性強，食用的話容易引發炎症感染，所以應該遠離這些食物。
4.看了上面的文章，你對於取環理解了嗎?其實取環不難，難就難取環之後的媽咪護理，這個需要媽咪堅持去做，持之以恆纔會有效果哦。
