坐月子是大家都熟悉的一個詞語，這是每個產婦都需要經歷的階段，小月子就是做完流產後需要休息的那段時間，民間將這段時間稱之爲小月子，小月子期間一樣需要注意衆多的事項，要不然會對身體造成影響，那坐小月子能不能吃水果？
坐小月子時是可以吃水果的，但是不要吃一些寒性偏涼的水果，要不然就會影響到身體的恢復，在坐小月子期間需要多攝取一些營養價值高的食物，富含蛋白質，維生素的食物都要均衡的攝取，小月子期間可以吃一些蘋果等水果。
小月子和月子同樣的重要，小月子期間也需要注意臥牀休息，而且還需要注意飲食和作息，千萬不能夠接觸涼水，不要過早的工作或者做一些勞累的工作，要不然就會妨礙身體的恢復，甚至會對身體造成嚴重的影響，導致留下病根。
小月子期間一定要在飲食上多加註意，除了要吃水果之外，還需要吃一些營養高的食物，富含營養的粥類適合小月子期間的女性食用，這些粥類不光有着豐富的營養價值，還很容易消化，對身體的好處非常多，所以小月子期間要多注意。
