母乳餵養的孩子也相比牛奶長大的孩子更健康。母乳餵養對孩子有許多好處。但是產後結束哺乳，女性還是需要去上班的，這時候孩子就要開始進行斷奶。那麼，女性需要吃些什麼停奶呢？一起來了解下吧。
首先，決定給孩子斷奶之前，女性要先去醫院做檢查，諮詢醫生的建議，根據醫生的建議來服用停奶藥物，切忌心急而去食用來歷不明的藥物，不然容易對身體造成傷害。並且奶水是不會馬上停止的，女性不要心急，完全停奶需要將近半個月。
其次，女性可以嘗試每天堅持喝大麥茶水。它能夠起到停奶作用，還可以食用韭菜、山楂、苦瓜、柚子等回奶食物。這些食物的退奶效果都是不錯的。在停奶的過程當中，需要適當按摩和熱敷乳房，防止乳汁在乳房內堆積。
最後，女性如果想要儘快結束哺乳，等奶水自然退奶是最好的，所以女性可以每天減少給孩子餵奶的次數，慢慢用輔食代替喝奶。這樣過了一段時間之後，乳汁分泌就會越來越少，到最後結束時，也不會出現漲奶的情況，女性和孩子都能適應。
