女性哺乳期除了要多吃一些富含多種營養的食物以外，還需要注意有些食物食用後可能會影響到正常哺乳，所以在此期間也需要對有些不宜食用的食物做個簡單瞭解。那麼女性哺乳不能吃的食物有哪些呢？
1. 女性哺乳期並沒有絕對的飲食禁忌，所以大部分食物在哺乳期均可使用。但是會有一些不宜或者不建議哺乳期食用的食物，比如過於辛辣刺激性的食物，這其中有辣椒、麻辣火鍋、辣條、辣白菜、辣酸菜等。還有一些含有酒精和興奮作用的飲品也不宜飲用，比如咖啡、濃茶、白酒、紅酒，啤酒等等。
2. 女性哺乳期還要避免吃一些有寒涼屬性、醃製類的食物，比如海帶、紫菜、螃蟹等這類海產品，以及冰激凌、雪糕、冰鎮汽水、泡椒酸菜、醃菜、鹹魚、臘肉、燻雞、薰兔、薰腸等。
3. 另外，還有大麥芽水和炒麥芽具有一定的回奶功效，其主要用於女性斷奶期時可以減輕乳房憋脹疼痛，以及快速回奶時使用，所以哺乳期女性也需要注意避免食用這類食物，以免造成乳汁不能良好分泌而影響給寶寶正常哺乳。
