由於懷孕時胎兒一點一滴的長大，孕婦的肚子也會隨之增大，這時候肚子上的肉就會逐漸鬆弛，導致生產後仍然會出現“大肚子”的現象，有人懷孕肚子上的贅肉是脂肪造成的，那麼，產後肚子贅肉是脂肪嗎？
這不是脂肪，而是子宮恢復不好的表現之一，這是指媽媽生完孩子後，子宮的功能在一定時間內沒有恢復到正常水平。分娩後，子宮的恢復包括子宮體、子宮頸和子宮內膜的恢復。子宮體的恢復意味着子宮的大小開始縮小並逐漸進入骨盆腔；子宮頸恢復是指子宮頸將從出生後的柔軟、稀薄狀態發展到產前水平；子宮內膜恢復指的是內膜生長並覆蓋子宮腔一段時間，恢復到懷孕前的狀態。
要想產後子宮復舊良好，產後媽媽應該想盡一切方法儘快排尿，由於在分娩過程中，膀胱受壓，粘膜充血，肌張力降低，不能習慣臥牀小便等原因，容易產生尿瀦留，使膀胱脹痛，阻礙子宮收縮。
在惡露排出期間，子宮腔通過子宮頸和陰道與外界相通，這容易導致上流性感染並影響子宮恢復。因此，保持外陰清潔對於預防產後生殖道感染來說非常重要。
