女性生產之後，因爲在哺乳期需要給寶寶餵奶，所以乳房會脹大，這段期間會乳房狀態會一直持續不變。但是如果一旦斷奶，就會使胸部縮小，那麼產後怎麼保持胸大?
主要的方法就是要使體內膠原蛋白和蛋白質的攝入量有所提升，這兩種營養物質多多補充，可以使體內補充充分的膠原蛋白，使乳房處皮膚彈性增強，就可以使乳房的大小在一定程度上保持。平時一般是通過食補來進行，可以適當喝一些豬蹄湯，因爲豬蹄裏面膠原蛋白等成分的含量是比較豐富的。
另外的方法就是需要用專業的手法對乳房進行按摩，採用合理的按摩手法可以使乳房組織受到刺激，進而有利於發育。但是在按摩時需要請教專業的醫生，如果手法不對，可能導致乳腺癌等其他乳腺疾病出現。如果條件允許，也可以食療和按摩的方法交叉使用，可以達到更好的效果。
平時一定要做好胸部的保養工作，保證乾淨衛生，避免因爲不及時清理導致胸部細菌滋生，影響到乳房健康。但是在清洗時也不要用搓澡巾大力揉搓，這樣也是不好的。
