有些女性自從生完寶寶之後，健康狀態直線下滑，身體總是有不舒服的感覺，這可能是坐月子的時候不注意，落下了月子病。很多被月子病困擾的女性很怕冷，被冷風吹了之後渾身都不舒服，那月子病怕冷怕風怎麼辦？
月子病主要是由於寒邪侵襲引發的，怕冷怕風也是正常現象。患有月子病的女性需要服用一些中藥進行調理，通過中藥材的藥理將身體內的寒邪祛除，身體恢復健康之後也就不會再怕冷怕風了。中藥調理的同時也可以通過拔罐、艾灸等方法來驅寒，身體可以更快恢復。
患有月子病的女性怕冷怕風與身體虛弱也有關係，當身體內的陽氣不足時，就很容易怕冷。這類女性可以食用一些滋補氣血的湯，比如烏雞湯、紅棗桂圓湯、枸杞羊肉湯等等，這些食物可以補中益氣，身體強健了也就不會怕冷怕風了。
有月子病困擾的女性日常要注意保暖，大風或者寒冷的天氣盡量不要外出，必須外出的話要穿戴的厚一些。爲了保暖，在入睡前可以用熱水泡腳，有很好的驅寒功效，而且能讓自己睡的更舒適一些。
