月子期間女性體質虛弱，常因血虛、風寒、血瘀、腎虛而身體有所不適是正常的現象，要注意調養。月子裏風寒溼邪很容易侵入肌膚，若不及時排出寒毒，會導致畏寒怕冷、疼痛等現象。對此，給女性們月子期間提幾點建議。
第一、排寒氣
大部分的月子病都有溼氣寒氣過重的情況，從而會導致怕風、怕冷、汗多，無力，體虛等典型症狀，草本藥物和對穴位進行鍼灸治療都能促使體內的溼氣寒氣順利排出體外。
第二、通經絡
月子期間經絡不通往往會出現關節痠痛、麻木無知覺的情況，尤其是手腳的關節部位，都會有不同程度的病情。每個階段穴位不同，治療方法也不同，在專業人士的指導下用藥，很快就能恢復好的。
第三、養元氣
女性產後血氣減失，出現頭痛，失眠，腸胃不適，易感冒，手腳冰冷，免疫下降等情況，以及一些常見的跟血氣有關的病況。而經絡通了以後，人體的氣血便順暢自然起來了。草本配方營養劑有助調養氣血，補足元氣。
第四、注穿衣飲食
身體虛寒要防寒防風，不要着涼了。要多穿衣服保暖，特別是脖子、腹部和腳脖子部位要用衣物包緊。不要喝冰的果汁或茶水、冷飯菜等。要多喝熱開水，飯菜熱了再吃，但食物要清淡且營養豐富。
