雖然人流是常見的打胎的方法，但是對女性的身體都會造成不同程度的傷害，因此，人流術後是需要時間來休養的，也是需要做一個小月子來調理身體，那麼就來看看人流後什麼時候可以正常生活？
人流後恢復正常生活的時間一般是一個月後。但是具體時間還是要看個人的身體素質。有的人身體素質好，恢復快，有的人身體素質差，恢復慢。但是流產後，無論身體素質好或者不好，都要多注意休息，加強營養。
流產後不要洗澡，注意休息，少吃刺激性和涼性的食物，多吃雞肉、魚肉和排骨，促進恢復。多注意食用優質蛋白質，如豆類、牛奶等，以及富含維生素的食物，如新鮮蔬菜水果、富含鐵的食物等，以補充造血原料，增強身體抗病能力，促進受損器官的早期修復。
人工流產後，子宮口是未完全閉合的，子宮內膜也在自行修復中，因此還要特別要做好陰部的清潔工作，保持陰部的衛生，衛生巾和內衣要經常清洗更換。流產後一個月內應避免性交。
人工流產後，卵巢和子宮的功能會逐漸恢復正常，卵巢排卵也會隨之變得有規律。如果不堅持避孕，很快又會懷孕。因此，流產後應做好避孕措施，以免身體在短時間內再次受到創傷。
