十月懷胎，媽媽辛苦孕育了十個月的寶寶終於要和媽媽見面了，寶媽在分娩的時候有兩種方式，一種是自然分娩，另一種是通過做手術，醫生將寶寶從媽媽腹中順利取出，也就是我們常說的刨宮產，那麼刨宮產坐月子應該注意些什麼呢？
產婦刨宮產後身體比較虛弱，是需要精心護理的，首先產婦不能着涼還要保持室內溫度適中以防寶媽和寶寶感冒，必須保持室內的衛生清潔防止產婦傷口感染，在飲食方面也要注意不能暴飲暴食，要保證營養均衡，儘量不要吃辛辣的食物。
一般刨宮產後六個小時內是不能吃東西的，正常情況下6—8小時後纔可以少量喝一些有助於排氣的湯，比如蘿蔔湯，來促進產後排氣。通常刨宮產12小時後是要活動身體的，比如翻個身，活動一下腿腳等。產後第二天就需要下牀活動了。身體運動可以促進血液循環防止血栓和腸粘連的病情發生並且有助於傷口癒合。
刨宮產後六至八週可以適量的運動，鍛鍊身體，但要注意動作不能過於劇烈，以防傷口再次裂開，影響產後恢復。
