爲了寶寶的營養，媽媽可以堅強到你自己都會佩服自己。不少媽媽在斷奶時會經過痛苦的漲奶期，那麼漲奶時可以擠出來嗎？要怎麼處理比較好。
斷奶奶漲不適時，可以擠出少量乳汁，但要有節制，不能擠空，不要頻繁擠，要循序漸進，一次比一次擠的少，以免刺激導致乳汁分泌過多，不利於回奶。
儘量多喝點麥芽水，也可以吃點維生素B6，對回奶有一定效果。
媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，這樣會漲奶得更厲害。
脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽，谷芽(俗稱二芽湯)。不過應該去正規的中藥店，因爲二芽應該用醋制過的，不然效果不會很好。
減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，達到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴重的。
