雖說產後腹痛屬於正常的生理現象，但是咱也要刨根問底，把引起產後腹痛的原因找出來，這樣才能讓我們更有針對性地預防。
1、產後腹痛的原因是由於子宮收縮所致，子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經纖維受壓，所以產婦感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經纖維解除擠壓，疼痛消失，這個過程一般在1—2天內完成。
2、情緒不佳：產婦過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝鬱氣滯，血流不暢以致氣血淤阻，從而造成腹痛。
3、缺少運動：有的產婦因產後站立、蹲下、坐、臥時間過長，持久不變換體位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛墜脹，甚至引起腰痠尾能部疼痛。
4、受冷：如果產婦受冷，或腹部觸冒風寒而引起。此時血脈凝滯、氣血運行不暢，若給小腹"保暖"或者輕柔安撫一下身體會比較舒服。
產後腹痛都是正常的生理現象。如果疼痛時間超過一週，併爲連續性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有穢臭氣味，多屬於盆腔有炎症，應請醫生檢查治療。
