有些食物雖然營養價值非常高，但是要想吃的更健康，吃得更好，還是需要掌握一下這種食物究竟什麼時候吃效果最好的問題！這不，現在我們就來解決一下關於孕婦什麼時候吃花膠效果好的問題！
孕婦吃花膠的最佳時間：
懷孕媽媽在3—7個月吃花膠是最好的，當然，這並不是說其他時候就不能吃，這要根據個人的情況而定。孕婦前3個月由於受胎氣上逆的影響，花膠本身味道有點怪，可能會引起孕婦的反胃，但是這個階段如果吃的下花膠是對身體非常好的因爲孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養素大爲蛋白，主要是美容跟補血、胃這些，這個時候適量的進食每天的營養素，對寶寶以後出生跟孕婦本身都是超好的。在懷孕7個月之後，寶寶的吸收能力變強了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不要進食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進食燕窩。
媽網小碎語：對於孕婦來說，吃什麼東西很重要，什麼時候吃更重要，要想在孕期健康安全的飲食，有些東西還是需要把握一下的！這樣不僅是對自己負責，也是對寶寶負責哦！
