高血壓是一種發病率高且比較危險的慢性疾病，由於人們長期不良的飲食和作息習慣，使得越來越多的人患有高血壓，並且其越來越趨向於年輕化。高血壓是可以預防的，關鍵是堅持健康的生活方式，飲食是其中的重要一環。那麼高血壓不能吃的食物有哪些？
高血壓不能吃的食物動物蛋白質
高血壓患者應限制或禁止動物蛋白質(動物肝臟、蛋類等)的攝取，蛋白質代謝產生的有害物質可能引起血壓變動。平時的飲食可以選擇魚、牛奶等生物價格高的蛋白質。某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
高血壓不能吃的食物-多鹽食物
食鹽中的成分大部分是氯化鈉，鈉滯留在體內可能會引起細胞外液的增加，鋅排放量增加，血壓上升。因此，患有高血壓的人應嚴格限制鹽的攝入量。
高血壓不能吃的食物-刺激性食物
辛辣和細膩的食物大便乾燥，大便祕密結，患者排便時腹壓上升，血壓急劇上升，誘發腦出血，高血壓患者禁止辛辣和細膩的食物。
高血壓不能吃的食物-濃茶、高酒
高血壓患者不能喝濃茶，特別是不能喝濃茶。紅茶中含有的茶鹼最高，可引起大腦興奮、焦慮、失眠、心悸等不適，提高血壓。喝清淡的綠茶有助於治療高血壓病。另外，飲酒可能會導致人心跳加快，血管收縮，血壓突然上升，鈣鹽、膽固醇等沉積在血管壁上，最終加速動脈硬化。長期飲酒容易引起動脈硬化，血壓上升。因此，高血壓患者應該戒酒。
高血壓不能吃的食物-高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)誘發肥胖，肥胖者的高血壓發病率高於正常體重者。高血壓患者多合併有過重或肥胖。因此，本病患者的飲食應限制高熱能食物。
