產婦能吃萵苣嗎

萵苣，還叫做萵筍，萵苣適合的對象範圍很廣泛，簡單來說上至老人，下到小孩都是可以食用萵苣的。女性懷孕後會變得比較謹慎，想吃萵苣，但是又會擔心對懷孕有一定的影響。那麼...

「導讀」萵苣，又名萵筍，春菜、麥菜，是菊科萵苣屬之一年生或二年生草本植物。萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是...

在月子的時候有的人會選擇適合自己的月子餐來吃，因爲只有合適的月子餐才能夠起到促進恢復，但是，他們卻不知道在吃月子餐的時候是否可以吃萵苣，那麼，月子餐可以吃萵苣嗎...

能吃萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，月子裏經常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血。產婦護理期間食用萵苣還有增進食慾、刺...

日常生活中，很多人喜歡吃萵苣，還喜歡吃萵苣葉。確實，用萵苣葉煮飯是很好吃的。還有的人喜歡用萵苣葉炒着吃。處於哺乳期的女性也想吃點萵苣葉，但是又不知道是不是可以...