夏天來臨時，許多朋友會買西瓜。西瓜是一種消暑的水果，深受許多朋友的喜愛。雖然西瓜有很多好處，但有些朋友仍然不適合吃西瓜，那麼什麼人不能吃西瓜？西瓜吃多了會發胖嗎？
什麼人不能吃西瓜？
1.脾胃虛寒的人不能吃西瓜
西瓜清熱解毒.利尿消腫的作用，但西瓜性寒，易損傷脾胃。因此，對於脾胃虛弱的患者，最好不要吃西瓜，以免引起胃腸道不適和腹瀉.胃痛.嘔吐等症狀。
2.腹瀉患者不能吃西瓜
西瓜中的水分和膳食纖維會刺激腸道蠕動，導致腹瀉症狀加重。因此，腹瀉患者不能吃西瓜。吃西瓜會增加人們的食物。大量進食會增加胃腸道負擔，導致腹瀉.嘔吐次數增加。
3.糖尿病患者不能吃西瓜
西瓜含糖量高，不適合糖尿病患者食用。糖尿病患者吃西瓜會導致血糖升高。如果他們吃很多西瓜，會導致酮症酸中毒和昏迷。然而，如果高血糖患者的血糖得到穩定控制，他們可以吃少量。
4.腎功能不全的患者不能吃西瓜
西瓜具有利尿作用，而腎功能不全的患者對水的調節能力較低。大量食用西瓜會導致體內水分過多，導致血容量迅速增加和急性心力衰竭。
西瓜吃多了會發胖嗎？
毫無疑問，這是肯定的，因爲西瓜含糖量很高。
雖然西瓜有很多果汁可以解渴。然而，西瓜的含糖量也很高。西瓜的含糖量約爲5%，因此產生的熱量也將非常高。因爲西瓜的含糖量相對較高，如果你在晚上吃太多西瓜，身體的胰島素分泌會增加，這將導致人體形成更多的脂肪，而晚上是身體休息的時間。活動少，熱量少。如果不能消耗脂肪，它會積累很長時間，這會增加體重。
因此一定不能吃太多的西瓜，尤其是晚上，吃得太多，很容易發胖。
但是很多人都有一個問題，爲什麼吃了很多西瓜後沒有飽腹感？這是因爲西瓜的甜度主要是果糖。果糖不會顯著增加血糖含量，因此不會感到飽腹感，但不會影響脂肪的形成。
因此，西瓜雖好，不能多吃，但適量食用，基本不會使身體肥胖，所以也不必過於擔心。
