首頁 > 營養指南 > 食材 > 高湯的烹飪技巧

高湯的烹飪技巧

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

高湯的烹飪技巧

市面上的高湯成品輔料很多,但是其實自制高湯,只要原料搭配合理,同樣也可以煲出美味又營養的湯汁!不管是熬製高湯還是用高湯來烹飪菜餚和湯品都需要講究一定的技巧,這樣才能達到食譜中的賣相與內在兼備的效果。高湯的烹飪技巧有哪些?我們一起來詳細瞭解一下。

1、肉類原材料一定要用冷水下鍋,經過緩慢的加熱,可使肉質中的脂肪、氨基酸和鮮味物質充分的滲入湯中,使高湯更加鮮美純香。如果待水沸後再將肉料下鍋,會阻礙肉料內部的鮮味物質滲出,令高湯的鮮醇度降低。

2、熬製高湯之後的肉料不要丟棄,因爲高湯雖然濃度熬製到最後已經接近飽和,但是肉料中的營養物質和鮮味都還沒有完全釋放出來,只需要重新加入適當的清楚熬煮,又可以製作成一鍋“二湯”。

3、熬煮高湯時不能加一些“重口味”調料,例如:蔥、姜、蒜、八角、紹酒等,因爲這些調料的氣味太過強烈,去除腥羶的同時,也會將高湯的鮮味衝抵殆盡。

4、最好在煲煮前一次將水加足,如果水量嚴重不足需要再次加水時,一定要加沸水。保證後來入的水與鍋中的湯水溫一致,纔不會對最後熬好的高湯質量造成太大影響。

5、在取用高湯時,一定要將湯勺洗淨,否則高湯受到污染後會迅速腐敗變質。

6、最好不要胡亂搭配高湯和食材,比如熬製的食材是雞肉,可以加入雞肉高湯,加入別的高湯就不合適了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食