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蓴菜怎麼做好吃

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蓴菜怎麼做好吃

蓴菜的營養價值有很多方面,而且蓴菜做起來也很簡單、快捷。那怎麼做才能更美味好吃呢?那就讓媽網百科給你介紹蓴菜羹的做法吧。

此菜品口味鹹鮮味主要工藝煮,所需食材有蓴菜250克;冬筍15克榨菜15克;鹽2克味精1克;香油5克。教您蓴菜羹怎麼做,如何做蓴菜羹纔好吃?其步驟如下:

1、 先將蓴菜擇去雜質,清水洗淨,取刀切成段。再將冬筍去殼洗淨、榨菜用溫水泡一泡,清洗,分別切成絲,放入盤中,待用。

2、 把煮鍋刷洗乾淨,在鍋中放入鮮肉湯,武火燒沸,加入冬筍絲、榨菜絲,取蓋蓋鍋。

3、再煮沸後,加入蓴菜,煮15-20分鐘,加入精鹽、味精調味,出鍋裝進大碗內,淋上麻油即成。

健康提示:蓴菜羹具有消腫、解毒。主治各種癌症,尤其胃癌療效更佳。同時,能降血脂、降血壓。在日常生活中,常作爲胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓以及胃癌等病的輔助食療菜餚。

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