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豬腦的做法

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豬腦的做法

豬腦屬於膽固醇含量最高的食物之列,是豬肉膽固醇含量的30倍。一般豬腦還可以有效治療頭暈患者,那麼對於頭暈的患者來說要如何吃豬腦養生呢?豬腦的做法是什麼呢?今天媽網百科就來爲大家推薦的一款食譜叫鳳爪枸杞煲豬腦,下面我們就來了解一下這道鳳爪枸杞煲豬腦的做法吧。

1、首先準備好鳳爪枸杞煲豬腦的食材:雞爪150克左右、豬腦一個、枸杞、天麻少許、生薑、蔥、高湯。

2、準備好需要用到的調味料:鹽、料酒、胡椒粉。

3、具體做法:首先先把雞爪把爪尖去掉、洗淨,豬腦把血絲去盡,蔥洗乾淨、切段,生薑去皮、然後切片,枸杞、天麻洗淨,備用;其次在鍋裏放水,燒開,水開的時候,放入雞爪、豬腦,然後用中火焯盡血水,在倒出;再次把焯掉血水的豬腦和雞爪放入煲鍋中,放入適量的高湯,在加入枸杞、天麻、生薑、蔥還有適量的料酒及胡椒粉,然後用小火煲;最後用小火煲一個小時左右,放入適量的鹽調味,然後繼續煲30分鐘左右即可。

完成這些步驟之後,那麼我們這道豬腦養生的食譜鳳爪枸杞煲豬腦就完成了。這道豬腦食譜對身體虛弱、神經衰弱、頭暈目眩、失眠健忘等症狀的人具有一定的補益功效,所以,對於頭暈的患者來說,平時可以試試這道豬腦食譜。

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