孕婦是一個需要很多營養的特許羣體，通常孕婦的飲食要非常注意營養的搭配與飲食的規律的。而在衆多食材中，蘿蔔排骨湯對於孕婦來說是非常有益的，可以說孕婦冬季的最佳湯水就是蘿蔔排骨湯。
蘿蔔有清熱解毒的效果，而乾燥的冬季一不小心就上火了，此時給孕婦一碗蘿蔔排骨湯就能健康下火。蘿蔔還有助消化、改善便祕的功效，孕婦懷孕期間容易發生孕期便祕，喝蘿蔔排骨湯可以在一定程度上緩解症狀。此外，蘿蔔中還含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維，有保健美容的功效，非常適合孕婦食用。
排骨排骨含有含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，而肉中含有人體必需的脂肪酸並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，所以孕婦多喝蘿蔔排骨湯既能補鈣又能補鐵。
不過蘿蔔吃多了容易導致腹脹，屁多，所以媽網百科建議準媽媽們在喝蘿蔔排骨湯時多喝湯水，不要吃太多的蘿蔔。
