產後母乳不足，導致寶貝吃不飽的情況經常發生在一些新媽媽們的身上，雖然知道母乳對寶寶的發育是最好的，但是奈何沒有母乳，於是家人就紛紛的想辦法給新媽們補補身子，民間傳說豬蹄花生湯的下奶效果很不錯。那麼對於美味的豬蹄花生湯，它的下奶效果究竟如何呢？
豬蹄湯具有催乳作用，對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。另外，豬蹄中還含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，防治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。豬蹄營養豐富，老少皆宜，尤其適宜成長中的青少年、中老年人和腰膝痠軟、身體瘦弱者食用。而花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用。
媽網小碎語：民間的一些小偏方有時候是很不錯的，就如這道營養價值頗高的豬蹄花生湯，它的下奶效果還真是不錯，如果家裏有剛生產完的新媽們，又恰逢母乳偏少，那就喝點豬蹄花生湯吧！
