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豬耳朵拌黃瓜

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「導讀」豬耳朵,即爲豬的耳朵,經常用於燒、滷、醬、涼拌等多種烹調方法。豬耳朵主要由軟骨組成,咬起來口感十分的爽脆,而且稍加烹調即可入味,是製作下酒菜的一個好選擇,特別是下面將要爲您介紹的這道豬耳朵拌黃瓜。
豬耳朵拌黃瓜
豬耳朵拌黃瓜

豬耳朵拌黃瓜清新可口,特別適合夏天食用,或者是做下酒菜。豬耳朵拌黃瓜有怎樣的特別之處呢?接下來就給您做個簡單的介紹。

豬耳朵味甘性溫,具有健脾補氣的功效,適合脾胃虛弱的人食用。而黃瓜含有豐富的維生素C和維生素E,能夠提高人體免疫力、延緩衰老。所以說,豬耳朵拌黃瓜有着對人體百利而無一害的功效,經常食用有利於身體健康。

此外豬耳朵拌黃瓜的做法也非常簡單,只要把滷豬耳朵和切成大小適當的片,用適量的鹽、白糖、味精、醬油、辣椒粉攪拌均勻,最後再灑上一些熟芝麻、香蔥、香菜,就可以食用了。

但是還請您注意,在製作這道菜時,最好不要把黃瓜的根部完全去掉,因爲黃瓜的根部含有對人體健康有益的苦味素,適當食用能補充營養

豬耳朵怎麼做好吃

上面爲您介紹的豬耳朵拌黃瓜中最主要的原料就是滷豬耳朵了。滷豬耳朵在潮州菜裏可以說是必點之菜,非常的好吃。但除此之外,豬耳朵還有什麼其他的烹飪方法呢?豬耳朵怎麼做好吃呢?

豬耳朵炒萵苣的做法

用料豬耳朵、萵苣、蒜頭、乾紅辣椒、鹽、雞精

步驟

①豬耳朵切片,萵苣切塊;

②起油鍋,放入蒜頭、幹辣椒爆香,下豬耳朵煸炒片刻;

③加入萵苣翻炒,炒至萵苣斷青;

④加適量鹽、雞精調味,即可出鍋。

豬耳朵怎麼煮去腥味

我們通常都會在熟食店買回現成的已經滷好了的豬耳朵回家享用,但如果您是想買一些生豬耳朵自己加工製作,豬耳朵怎麼煮去腥味,就成了頭等的大事了。下面爲您提供一些關於清洗豬耳朵的建議。

一般來說,在進行清洗之前,先檢查豬耳朵上是否有殘留的豬毛,如果有的話,可以用火燎一下有茸的地方。然後用鹽和白醋搓洗若干次,最後再放到開水裏焯一下,這樣可以比較好地去除豬耳朵的腥味。

此外,使用燒鹼或者是粗鹽,倒在豬耳朵上用力搓幾遍,然後洗淨,也可以有效地除去豬耳朵的腥味。但是搓的時候一定要戴上手套,以免燒手。

需要注意的是,用火燎過的地方,最好是再仔細地檢查一遍,用小鑷子拔去剩餘的毛根。

吃豬耳朵有什麼好處

豬耳朵吃起來特別的脆,也正是因爲這個特點而大受歡迎。但是您在食用豬耳朵的時候,是否瞭解吃豬耳朵有什麼好處呢?下面我們就一起來了解一下吃豬耳朵的好處吧!

豬耳朵含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等各類人體所必需的微量元素,具有補虛損、健脾胃的功效,非常適於氣血虛損、身體瘦弱者食用。   

豬耳朵富含膠質,這使得它的口感非常好,又柔韌又脆,味道鮮香不膩。

另外,每100克豬耳朵所含有的熱量約爲176.0大卡,它的熱量並不算太高,愛美的女性也是可以放心食用的。

什麼人不能吃豬耳朵

任何美食都是一樣的,在盡情享用的同時,我們還必須瞭解一些相關的知識,這樣才能吃出健康來。對於豬耳朵這道美食來說,什麼人不能吃豬耳朵,是一個很重要的問題。 

首先,血脂高的人不適合吃豬耳朵。雖然豬耳朵所含的熱量並不算高,但仍有一定的油膩程度。高血脂病人如果使用過多的話,對身體健康十分不利。

另外,患有腎病或者腎功能不全、痛風等疾病的人也不適合吃豬耳朵。痛風是由於體內的嘌呤代謝異常出現的疾病,因此,痛風患者不可以吃含有嘌呤較多的食物,豬耳朵的嘌呤含量不低,最好不吃。

除了上述兩點,豬耳朵吃的太多,還會影響消化系統的正常工作。因此腸胃不好的人也要少吃。

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