勿忘我花茶在飲用時定要注意不要一次喝過多，一定要飲用得當，不要因爲一時疏忽而傷害自己的身體，那麼勿忘我花茶的副作用到底是什麼呢。
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝
2、可補血也會敗血
勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人羣，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。
勿忘我花茶有什麼功效勿忘我花茶的功效其實是很強大的，它具有清熱解毒，調節身體新陳代謝等功效，下面我們就來具體介紹一下勿忘我花茶有什麼功效。
勿忘我又被稱爲補血草，由其製成的勿忘我花茶尤其是對於女性具有很大的功效。勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養血調經、清火明目，對於雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶還能夠抗病毒，抗癌防癌，是養生必備的花茶之一。
勿忘我花外形美麗可愛，具有一定的觀賞價值，同時也還具有一定的藥用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經，具有清熱解毒、清心明目、養陰補腎的作用，還適用於皮膚粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。
勿忘我花茶怎麼泡好喝許多人喜歡喝勿忘我花茶，但有許多人卻並不知道該怎麼泡，那麼我們就來了解一下，到底勿忘我花茶怎麼泡才能好喝呢？
材料：
勿忘我花（藍色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。
做法：
1、將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。
2、約等3分鐘，讓勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。
說明：
1、多喝綠茶能增強人體血管韌性，而且健齒。
2、勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。
美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產生。
效能：滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補腎，養顏美容。補血養血，促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌膚、清肝明目、滋陰補腎、並能促進肌體新陳代謝。延緩細胞衰老、提高免疫力。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲。
勿忘我花茶怎麼喝最好勿忘我花茶怎麼喝最好呢，其實勿忘我花茶可以和許多東西搭配在一起的，不僅搭配一起功效強大，還很好喝，那麼勿忘我花茶怎麼喝最好呢。
1、 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於痛經，經來不暢等。
2、 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用於高血壓頭目眩暈，視物昏花等。
3、 勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於小便淋瀝澀痛等。
4、 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用於遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!
5、 勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味後，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用於粉刺、雀斑。
6、勿忘二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱解毒，適用於小兒暑痱。
7、 勿忘瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用於大便祕結等。
8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。
9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補鈣養顏美容。
勿忘我花茶能長期喝嗎勿忘我花茶是可以長期喝的，勿忘我花茶其實本身沒有什麼副作用，但是如果飲用不當，就會產生副作用，所以並不是任何人都能喝勿忘我花茶，下面我們就來了解一下勿忘我花茶是否可以長期喝。
藥理研究表明，勿忘我花含有豐富的維生素，可排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產生，延緩細胞衰老，提高機體免疫能力，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用，並能美白肌膚，有護膚養顏之功。
勿忘我是一種中藥材，沒什麼副作用，或者說副作用並不明顯，並沒有什麼臨牀數據支持。所以，一般身體健康的人是可以長期喝的。
但並不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因爲勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調節一下，最簡單的就數蜂蜜了!孕婦是不建議或者說不能服用的。且如果在月經期的女性最好也不要喝，避免干擾體內的激素運作。
勿忘我花茶的宜忌人羣勿忘我花茶不是每個人都可以喝的，飲用勿忘我花茶時要注意是否符合自己的身體機能，下面我們就來具體介紹一下勿忘我花茶的宜忌人羣。
因爲勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調節一下，最簡單的就數蜂蜜了。每次取勿忘我花花5—6朵，用開水燜12分鐘左右即可。飲用時可加入蜂蜜調節口感。而且孕婦是不建議或者說不能服用的。
勿忘我花茶適用於皮膚粗糙、大便祕結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發現勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。
